Τι είναι η νευρική ανορεξία;

Η νευρική ανορεξία είναι μια ασθένεια που πλήττει το 1% του γυναικείου πληθυσμού.
Οι γυναίκες αυτές, που μπορεί να είναι οι κόρες μας, οι γυναίκες μας, οι αδελφές μας ή οι μητέρες μας, νιώθουν ένα έντονο αίσθημα αναποτελεσματικότητας και ανεπάρκειας. Αυτό τις οδηγεί στο να μην τρωνε και να εξασκούνται εντατικά με αποτέλεσμα να έχουν μια σημαντική απώλεια βάρους που ξεπερνά το 15% του ιδανικού τους βάρους.
Οι γυναίκες που πάσχουν από τη νευρική ανορεξία αισθάνονται ένα έντονο φόβο για να παχύνουν και συνεχώς ασχολούνται με το πως θα χάσουν βάρος.
Παρά το γεγονός ότι η νευρική ανορεξία μπορεί να εκδηλωθεί σε όλες τις ηλικίες εντούτοις είναι συχνότερη στην εφηβική ηλικία, ιδιαίτερα μεταξύ 13 και 20 ετών.
Σε αρκετές περιπτώσεις η ασθενής ήταν ένα παιδί που ήταν αρχικά υπέρβαρο και έτσι θεωρεί την στέρηση τροφής δια μέσου μιας δίαιτας σαν μια λογική συμπεριφορά. Συχνά μπορεί να υπήρχε ένα στρες μέσα στην οικογένεια το οποίο να επιτάχυνε την εξέλιξη.
Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες οι διαταραχές της διατροφής είναι συχνότερες αλλά είναι πιθανόν ότι υπάρχει στην κατάσταση αυτή και μια γενετική συνιστώσα.
Η νευρική ανορεξία είναι μια ασθένεια δύσκολη, πολύπλοκη που προκαλεί σύγχυση με πολυπαραγοντική αιτιολογία.
Ποια είναι τα σημεία και συμπτώματα;
Η υπερβολική μείωση του βάρους με μεγάλη ισχνότητα είναι πολύ συχνή. Οι ασθενείς προσπαθούν να το καλύψουν και παρά την ισχνότητά τους λένε ότι νιώθουν υπέρβαρες, ότι δεν είναι ελκυστικές, ότι αισθάνονται φοβισμένες και παγιδευμένες.
Ασχολούνται συχνά με τη μέτρηση των θερμίδων, τυχαίνει να κάνουν εμετούς μετά από τα γεύματα και παίρνουν καθαρτικά ή διουρητικά.
Η νευρική ανορεξία μπορεί να συνοδεύεται κάποτε με επεισόδια βουλιμίας κατά τα οποία οι ασθενείς αρχίζουν να τρωνε υπερβολικά και μετά κάνουν εμετό. Αισθάνονται στη συνέχεια ενοχές για την πράξη τους αυτή.
Οι ασθενείς με την πάθηση αυτή, διακατέχονται από συνεχείς σκέψεις για τη σωματική τους εικόνα, για το βάρος τους, για το φαγητό και τις θερμίδες. Υποφέρουν από την κατάσταση και μάλιστα ο ύπνος τους μπορεί να διαταράσσεται από όνειρα που έχουν σχέση με τη διατροφή, τη διαδικασία του φαγητού και την σωματική εξάσκηση.
Οι επιπλοκές που μπορούν να παρουσιάσουν οι ασθενείς είναι ο χαμηλός καρδιακός σφυγμός, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, η μείωση της παραγωγής των σεξουαλικών ορμονών, οι ανωμαλίες της περιόδου τις γυναίκες.
Σε περίπτωση που ο ασθενής είναι άνδρας μπορεί να υπάρχει απώλεια του σεξουαλικού ενδιαφέροντος και εκδήλωση σεξουαλικής ανικανότητας.
Είναι σημαντικό η νευρική ανορεξία να διαχωρίζεται από άλλες σωματικές ασθένειες που έχουν ανάλογη κλινική εικόνα όπως για παράδειγμα ο υπερθυροϊδισμός, ο διαβήτης, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, και ορμονικές διαταραχές.
Επίσης ορισμένες ψυχιατρικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη μπορούν να συνοδευτούν από σοβαρή απώλεια βάρους.
Για αυτούς τους λόγους, μια λεπτομερής κλινική εξέταση, η λήψη του ιστορικού και οι συμπληρωματικές εξετάσεις βοηθούν στο να τοποθετηθεί ορθά η διάγνωση και να διαχωριστεί από τις άλλες παθήσεις που μπορούν να προσομοιάζουν με την νευρική ανορεξία.
Επίσης η κλινική διερεύνηση θα μπορέσει να εκτιμήσει την καχεξία και το πόσο υποσιτιζόμενος είναι ο ασθενής. Ταυτόχρονα θα μπορέσει να δείξει εάν έχουν εγκατασταθεί άλλες βιοχημικές ή ορμονικές ανωμαλίες.

Πως να βάλουμε τη γυμναστική στη ζωή μας!

Καλύτερη ζωή ?

Είναι επιβεβαιωμένο ότι άτομα που ασχολούνται με κάποιας μορφής φυσική άσκηση, είτε ως κομμάτι του “lifestyle” είτε ως επαγγελματικό προσανατολισμό, απολαμβάνουν κατά κανόνα περισσότερα χρόνια ποιοτικής ζωής, δύναμη και υγεία. Οι έρευνες δείχνουν ότι ακόμα και μέτρια κατανάλωση θερμίδων από φυσική άσκηση έχει θετικό αντίκτυπο στην κατάσταση του οργανισμού και σας προσφέρει μακροζωία. Ένα δραστήριο, γυμναζόμενο άτομο που ταυτόχρονα βιώνει προβλήματα όπως υψηλή πίεση, χοληστερίνη, διαβήτη ή αντιμετωπίζει την εξάρτηση από το κάπνισμα, μπορεί να αποκομίσει σημαντικά οφέλη εισάγοντας στην καθημερινότητά του τακτική φυσική άσκηση. Αυτή η καλή συνήθεια θα σας βοηθήσει να αλλάξετε αρκετά την εμβέλεια πολλών κινδύνων που σας απειλούν. Πολλές από εμάς, ιδίως αυτήν την εποχή ξεκινάμε γυμναστική με κίνητρο την απώλεια βάρους. Η τακτική όμως άσκηση συμβάλλει και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη εξισορρόπηση της γλυκόζης του αίματος, στην προώθηση καλύτερου προφίλ λιπιδίων στον οργανισμό, στην ενδυνάμωση των οστών και στην πύκνωση της μάζας τους.

ΥΓΕΙΑ: ΟΞΕΙΕΣ TΡΟΦΙΚΕΣ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΥΣΑΝΕΞΙΕΣ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΛΗΤΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Στην ΥΓΕΙΑ, κατά την ευρεία έννοια του όρου, οι οξείες ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ οφείλονται σε δράση τοξικών παραγόντων που εισάγονται οξέως στο σώμα, σχετίζονται με την ΤΡΟΦΗ και το ΝΕΡΟ και επιδρούν βλαπτικά στον οργανισμό, παρουσιάζοντας μία ποικιλία συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα αυτά, για την ΥΓΕΙΑ μας, μπορεί να είναι απλά επιγαστρικά άλγη ή αυτοπεριοριζόμενα διαρροϊκά σύνδρομα, μπορεί όμως να εμφανιστεί σοβαρή διάρροια, εμετός, υψηλός πυρετός, επίμονη επιγαστραλγία, αιματηρή κένωση. Τα αίτια, σύμφωνα με την ΥΓΕΙΑ, μπορεί να είναι δυσανεξία σε συστατικά των τροφών, η οποία μπορεί να είναι ιδιαιτέρως σοβαρή, όπως συμβαίνει μετά από βρώση ορισμένων ειδών μανιταριών και οστρακοειδών, αλλά μπορεί να αφορά τοξική δράση μικροοργανισμών, όπως μικροβίων, ιών, βακτηρίων, πρωτοζώων, που ευρίσκονται στο τρόφιμο ή τοξινών τους.

Πολλοί αθλητές με εμπιστέυονται για την σωστή διατροφή τους...

Πολλοί αθλητές με εμπιστέυονται για την σωστή διατροφή τους...

Y A C H T S
M O T O R & S A L I N G
ΤΕΥΧΟΣ 32 " ΙΟΥΝΙΟΣ 2005 "

Γνωρίστε την Τόνυ Φράι...

Η Αντωνία Φράι, γεννημένη τον Ιαννουάριο του 1976 στο Αμβούργο της Γερμανίας, στα τρία χρόνια ήρθε με τους γονείς της στην Ελλάδα, όπου πια ζεί μόνιμα. Από πατέρα Γερμανό και μητέρα Ελληνίδα, συνδύασε τη μεθοδολογία με τον ενθουσιασμό και αντιπροσωπεύει επάξια, εδώ και χρόνια, την ελληνική ιστιοσανίδα σε διεθνείς αγώνες, με αποκορύφωμα τις νίκες της στα παγκόσμια πρωταθλήματα Freestyle και Wave το 2000. Μέλος της Ολυμπιακής ομάδας 2004, έζησε την εμπειρία των Αγώνων στην Αθήνα και συνεχίζει με στόχο το Πεκίνο. Η συνέντευξη δόθηκε στο αεροπλάνο κατά την επιστροφή της από Γαλλία στην Ελλάδα, με αφορμή την νίκη της στο Hyeres. Αν και ταξίδευε πάνω από τα σύννεφα, η Τόνυ πατάει πολύ γερά στη γή.


Σε ποια ηλικία ξεκίνησες την ιστιοπλοϊα; Ποια ήταν η αφορμή;

Ξεκίνησα στα 15, αλλά πρίν από τα 12, ως τα 17, έκανα στίβο.Στα 15 μου πέρασα στο wind surfing,αλλά έκανα μόνο τα καλοκαίρια. Από τα 17 και μετά έκανα και χειμώνα. Ο αδερφός μου με τράβηξε. Πήγαινα στις παραλίες μαζί του και τον έβλεπα να κάνει surf. Είπα "γιατί να μην δοκιμάσω και εγώ;" αφού ήμουν μέσα στα αθλήματα. Μου άρεσε πολύ η ζωή στη παραλία και ταίριαζε στη φιλοσοφία μου. Έτσι ασχολήθηκα αρχικά με το Fun Board και μετά με το Mistral. Είχα δοκιμάσει το Mistral στα 18 για 5 μήνες, αλλά τότε δεν ταίριαζε καθόλου με τον τρόπο ζωής που είχα διαλέξει. Το Fun Board και το Mistral έχουν τελείως διαφορετικό τρόπο ζωής και τότε δεν ένιωθα αρκετά ώριμη να μεταπηδήσω στο Mistral.

Μάθε περισσότερα για την Τόνυ στο www.euexia.net

Η σύγχρονη εποχή στην οποία ζούμε, μας έχει κάνει πολυάσχολους και βιαστικούς. Οι ανάγκες είναι πολλές και ο χρόνος ελάχιστος. Μια από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου, ανεξαρτήτος φύλου και ηλικίας, είναι η διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς. Η υγεία του σώματος και του δέρματος εξαρτάται από τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, η οποία θεωρείται από τους ειδικούς ως απαραίτητη προϋπόθεση της ομορφίας. Ο τρόπος που τρώμε, ο τρόπος που αναπνέουμε, ο τρόπος που κοιμόμαστε, ακόμη και ο τρόπος που κινούμαστε, αποτελούν βασικά στοιχεία της υγείας, επομένως και της ομορφιάς μας.

euexia & beauty

Καλημέρα σε όλους σας σήμερα άνοιξα το blog, εδώ θα συζητάμε οτιδήποτε σας ενδιαφέρει με βάση τη διατροφή, την ομορφιά και την υγεία. Το όποιο σχόλιο απολύτως αποδεκτό, για να γίνει καλύτερη η σελίδα αλλα και για να μπορούμε να συζητάμε με αμεσότητα το όποιο θέμα σας απασχολει!

Σας ευχαριστώ και άντε καλή αρχή να έχουμε!