Η σύγχρονη εποχή στην οποία ζούμε, μας έχει κάνει πολυάσχολους και βιαστικούς. Οι ανάγκες είναι πολλές και ο χρόνος ελάχιστος. Μια από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου, ανεξαρτήτος φύλου και ηλικίας, είναι η διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς. Η υγεία του σώματος και του δέρματος εξαρτάται από τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, η οποία θεωρείται από τους ειδικούς ως απαραίτητη προϋπόθεση της ομορφίας. Ο τρόπος που τρώμε, ο τρόπος που αναπνέουμε, ο τρόπος που κοιμόμαστε, ακόμη και ο τρόπος που κινούμαστε, αποτελούν βασικά στοιχεία της υγείας, επομένως και της ομορφιάς μας.